Gambar dari Canva (royalty-free license)

Waktu optimal belajar bagi anak-anak

Memiliki anak yang cerdas dan berprestasi adalah dambaan setiap orang tua. Namun, tahukah kalian bahwa kunci utama untuk mencapai hal tersebut terletak pada pemilihan waktu belajar yang tepat?

Menurut penelitian, otak manusia bekerja paling optimal pada pukul 4 pagi hingga 7 pagi. Sayangnya, jadwal belajar formal di sekolah biasanya baru dimulai pada pukul 7.30 pagi, sehingga waktu emas belajar ini terlewatkan.

Begitupun juga ketika anak-anak ingin mengikuti bimbingan belajar (bimbel) yang umumnya diadakan di waktu pulang sekolah, seperti pada siang, sore, atau malam hari. Pada waktu-waktu tersebut, kemampuan otak anak-anak untuk menyerap informasi sudah menurun.

Belum lagi jika ditambah dengan jadwal sekolah yang padat, misalnya saja pada anak-anak yang bersekolah di sekolah Islam terpadu, yang memadukan kurikulum sekolah umum dan madrasah diniyah. Anak-anak ini baru bisa pulang sekitar pukul 4 sore. Belum lagi jika pulangnya terjebak macet, belum mereka harus makan malam, belum harus mandi, belum harus sembahyang. Mungkin si anak akan kembali punya waktu kosong di pukul 6 hingga pukul 7 malam.

Jika kita suruh lagi mereka untuk ikut bimbel, yang ada anak-anak akan "ngedumel" karena sudah tidak mood belajar. Bisa sih, kita paksakan. Tapi, nanti konsentrasi dan daya tangkap mereka menjadi berkurang karena sudah keburu malas dan capek. Itulah mengapa waktu pagi hari sangat dianjurkan untuk digunakan belajar.

Mengapa pagi hari merupakan waktu belajar yang ideal?

• Otak yang Segar: Di pagi hari, otak anak-anak berada dalam kondisi paling segar dan fokus. Hal ini dikarenakan mereka telah beristirahat dengan cukup dan siap untuk menerima informasi baru.
• Meningkatkan Daya Ingat: Penelitian menunjukkan bahwa daya ingat anak-anak lebih optimal di pagi hari. Hal ini berarti materi pelajaran yang dipelajari di pagi hari akan lebih mudah diingat dan dipahami.
• Meningkatkan Konsentrasi: Di pagi hari, anak-anak umumnya lebih tenang dan tidak mudah teralihkan oleh hal-hal lain. Hal ini membuat mereka lebih mudah berkonsentrasi pada pelajaran.

Memilih bimbel yang tepat

Gambar dari Canva (royalty-free license)

Setelah mengetahui waktu belajar yang ideal untuk anak-anak, langkah selanjutnya adalah memilih tempat bimbel yang tepat. Bimbel harus dapat mengakomodasi waktu belajar pagi hari dan memberikan metode belajar yang efektif.

Itulah mengapa, saya merekomendasikan Kumon sebagai tempat bimbel pilihan, yang merupakan tempat bimbel Matematika anak dan tempat les Bahasa Inggris anak yang sudah terpercaya sejak 1958.

Mengapa Kumon?

• Metode self-learning: Kumon menggunakan metode self-learning dalam bentuk lembar kerja soal yang bisa dikerjakan di rumah. Hal ini memungkinkan anak-anak untuk belajar di pagi hari, sesuai dengan waktu optimal otak mereka.
• Jadwal fleksibel: Mayoritas kegiatan bimbel di Kumon dilakukan secara mandiri di rumah, dengan tatap muka dengan pembimbing hanya 2 kali per minggu untuk evaluasi. Jadwal tatap mukanya pun fleksibel, bisa diikuti di hari Sabtu-Minggu, sehingga tidak mengganggu kegiatan sekolah.

Metode self-learning dan jadwal yang fleksibel ini bisa memaksimalkan potensi anak-anak di pagi hari. Setelah anak-anak bangun, sembahyang subuh, dan sarapan, mereka bisa langsung mengerjakan soal-soal dari Kumon. Bahkan, ketika perjalanan menuju sekolah pun, mereka bisa sambil mengerjakan soal Kumon di dalam mobil.

Kumon Connect: kelas tanpa batas

Gambar dari Canva (royalty-free license)

Kumon terus berinovasi untuk memberikan pengalaman belajar terbaik bagi anak-anak. Kini, Kumon menghadirkan Kumon Connect, aplikasi pembelajaran Kumon Digital melalui tablet berbasis Android dan iOS. Kumon Connect menawarkan les Matematika online dan/atau kursus Bahasa Inggris online yang terintegrasi dengan metode pembelajaran Kumon yang telah terbukti efektif.

Kumon versi biasa saja sudah sangat fleksibel dalam mengakomodir waktu belajar para siswanya, apalagi sekarang ada versi digitalnya. Anak-anak bisa mengerjakan soal lebih mudah tanpa perlu membawa alat tulis dan modul lembar kerja Kumon, sehingga anak-anak bisa belajar kapanpun dan dimanapun, tanpa batas. Misalnya saat mudik lebaran, anak-anak bisa mengerjakan lembar kerja Kumon dengan ditemani kakek dan nenek di kampung halaman.

Kita juga sebagai orang tua bisa memantau progres anak-anak melalui aplikasi Kumon Connect. Kita bisa mengetahui level kemampuan anak-anak sudah sejauh mana dalam belajar. Jadinya, setiap biaya yang kita keluarkan untuk membayar bimbel, benar-benar menjadi investasi yang maksimal untuk anak-anak kita di kemudian hari.

Bahkan, untuk evaluasi dengan guru pembimbing pun, bisa dilakukan hanya melalui aplikasi saja, tanpa perlu tatap muka langsung. Ini sangat berguna sekali, terutama jika ada faktor eksternal yang menghambat anak-anak untuk belajar; misalnya seperti saat kemarin pandemi Covid, ataupun saat cuaca tidak mendukung untuk keluar rumah, misalnya karena ada banjir atau hujan lebat. Benar-benar sangat fleksibel.

Walaupun begitu, orang tua juga tetap harus ikut memantau kegiatan anak-anak saat mengerjakan soal di tablet mereka, agar saat mereka mengerjakan soal, tidak berpindah ke aplikasi lain seperti Youtube atau game. Hal ini bisa dilakukan langsung oleh para orang tua, sambil mereka mengerjakan soal, kita pantau dan tunggu mereka; atau bisa juga kita pantau mereka melalui aplikasi Google Family Link yang bisa dipasang ke tablet berbasis Android, sehingga aplikasi non Kumon, bisa dimatikan sementara selama anak-anak mengerjakan soal. Praktis, kan?

Ayo, tunggu apalagi, ajak anak-anak kita, saudara-saudara kita, untuk mengikuti Kumon agar bisa memaksimalkan potensi mereka dalam belajar.

Gambar milik pribadi

Artikel ini adalah artikel "made for minds" mengenai local hero yang diikutkan dalam lomba menulis blog di situs MyRepublic yang merupakan provider tv kabel dan internet super cepat di Indonesia, Singapura, dan New Zealand. Pada kesempatan ini, saya akan menceritakan Emak, seorang local hero ditempat saya bekerja.


Emak

Gambar milik pribadi

Emak adalah seorang ibu rumah tangga yang bekerja merangkap sebagai seorang cleaning services (CS) di klinik tempat saya bekerja. Usianya sudah menginjak 50 tahun lebih, tetapi dia tetap giat bekerja demi menghidupi 6 orang anaknya karena suaminya sudah sakit-sakitan.

Di klinik kecil ini, setiap pagi, Emak selalu datang untuk membereskan dan membersihkan klinik hingga malam hari. Jika sedang ramai pasien, Emak terkadang membawa anak-anaknya yang masih kecil ke klinik demi menuntaskan kewajibannya. Jika sudah kelelahan sekali, Emak sering tertidur di kasur pasien.

Ketekunannya Emak dan sifatnya yang sopan selalu membuat para pegawai di klinik iba dengan keadaannya Emak. Mereka terkadang memberi Emak uang atau sembako ala kadarnya untuk menunjang kehidupannya Emak. [tv kabel]


Pelindung diri

Gambar milik pribadi

Saya dan teman-teman di klinik sering mengingatkan Emak untuk memakai alat pelindung diri (APD), berupa masker dan sarung tangan, saat membersihkan klinik. Hal ini dikarenakan Emak jarang menggunakan APD saat membersihkan klinik. Bukannya kenapa-kenapa, jika membersihkan klinik tanpa APD, takutnya Emak tertular berbagai penyakit dari pasien.

Tapi apalah daya, walaupun sudah diingatkan, Emak sering lupa menggunakan APD. Emak hanyalah seorang lulusan SD yang belum mengerti arti pentingnya perlindungan diri. Ditambah lagi, jumlah dan anggaran untuk APD di klinik sekecil ini sangatlah terbatas sehingga mengharuskan Emak bekerja tanpa pelindung diri. Miris memang. Akan tetapi, seperti inilah rata-rata gambaran keadaan para cleaning services di tempat-tempat pelayanan kesehatan di Indonesia. [smart tv]


Masih banyak yang lainnya

Gambar dari pixabay

Emak adalah salah satu contoh dari jutaan orang cleaning services yang mencari nafkah di tempat-tempat pelayanan kesehatan, yang notabene adalah tempat yang penuh penyakit. Gaji mereka tidaklah sebanding dengan resiko pekerjaan yang luar biasa tinggi.

Cleaning services di tempat-tempat pelayanan kesehatan yang sudah maju, seperti rumah sakit standar internasional atau rumah sakit dengan akreditasi A, sudah menerapkan penggunaan APD dengan baik. Rata-rata para cleaning services sudah diberikan pelatihan khusus mengenai penanganan limbah medis.

Para cleaning services di tempat-tempat pelayanan kesehatan daerah yang masih minim fasilitas, seperti klinik kecil atau puskesmas, terkadang melakukan tugas ala kadarnya. Rata-rata mereka ini hanyalah lulusan SD hingga SMA yang belum pernah mendapat pelatihan khusus. Mereka jarang atau malah tidak pernah menggunakan APD karena mereka belum mengerti pentingnya APD untuk melindungi diri dari kontaminasi penyakit. [tv kabel]


Sebuah kasus lainnya

Gambar dari pixabay

Sebagai contoh lainnya adalah para cleaning services yang bekerja di rumah sakit yang masih belum teregulasi dengan baik dan belum terakreditasi. Di rumah sakit seperti ini cukup banyak cleaning services yang belum menggunakan APD lengkap.

Misalnya ketika pasien kecelakaan lalu lintas datang ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) suatu rumah sakit, darah bercucuran dimana-mana. Dokter sibuk memberi komando kepada para perawat untuk melakukan tindakan gawat darurat. Perawat pun sibuk melakukan tugasnya masing-masing. Setelah keadaan pasien stabil, barulah dokter dan perawat istirahat. Kemudian, para cleaning services-lah yang membereskan semua "kekacauan" yang baru saja terjadi. Mereka dengan sigap dan cepat harus membersihkan sisa-sisa darah yang bercucuran tersebut sebelum ada pasien baru yang datang.

Cairan tubuh, baik darah, liur, dahak, dsb. merupakan media penyebaran virus dan bakteri, dari mulai yang ringan hingga yang berbahaya dan mematikan seperti virus HIV dan Hepatitis C. Jika tidak menggunakan APD yang baik dan lengkap, resiko tertularnya sangatlah besar.

Lalu bagaimana nasib mereka para cleaning services yang bekerja tanpa APD lengkap? Apa jadinya jika mereka tertular? Bagaimana nasib keluarga mereka? Bagaimana nanti biayanya? Mereka hanyalah "wong cilik" yang menjadi korban belum sempurnanya sistem kesehatan di negara ini. [smart tv]


Local hero in our health care systems

Gambar dari pixabay

Sehebat apapun dokter dalam mendiagnosis suatu penyakit; Sehebat apapun dokter kandungan melahirkan seorang bayi; Sehebat apapun dokter bedah melakukan tindakan operasi; Tetap saja, akhir-akhirnya yang membereskan semua pekerjaan mereka adalah para cleaning services.

Mereka adalah pahlawan bagi para tenaga kesehatan dalam bekerja. Mereka adalah pahlawan bagi para pasien mencegah penularan penyakit antar pasien. Mereka adalah pahlawan bagi keluarganya dalam mencari nafkah. Dengan penuh resiko dan gaji yang minim, mereka adalah pahlawan tak terlihat di lingkungan kesehatan.
 
Semoga kedepannya, baik pemerintah maupun para pemilik pelayanan kesehatan dapat mensejahterakan mereka para cleaning services. Walaupun tidak dalam bentuk uang, minimal mereka diberikan peralatan APD yang layak untuk bisa menjalani tugasnya dengan baik dan aman bagi kesehatan mereka. [tv kabel]